Si quieres saber cómo tratar con personas tóxicas, entonces bienvenid@ seas a este nuevo programa del Podcast de La Almohada. Imagina que te toca trabajar con alguien que no soportas,
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En este año que empieza en unas semana y que está, seguramente, repleto de nuevos retos, ¿no te has preguntado cómo motivarse a uno mismo? Sea cual sea nuestro nuevo
¡Hola! En el programa de hoy os voy a contar la importancia de las conversaciones incómodas. Esas conversaciones que siempre tendemos a evitar y que suelen comenzar por algo así
¡Hola! En este programa de hoy hablamos sobre cómo aceptar las críticas. Aprenderás a diferenciar entre una crítica constructiva y otra que no lo es. Y sobre todo te explicaré
¡Hola! En este nuevo episodio hablo de que los ladrones de tiempo son aquellos que nos alejan de nuestro objetivo, que nos distraen de lo que tenemos que hacer realmente.
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Tener miedo a ser feliz puede parecer paradójico y algo disparatado. Al fin y al cabo, ¿a quién no le gusta ser feliz? Pues yo no te quito razón, ser
¿Alguna vez te has preguntado por qué sentimos vergüenza? La verdad es que puede parecer una tontería pero la vergüenza puede ser un gran limitante en nuestras vidas, sobre todo