Si quieres saber cómo tratar con personas tóxicas, entonces bienvenid@ seas a este nuevo programa del Podcast de La Almohada.
Imagina que te toca trabajar con alguien que no soportas, que siempre está criticando a diestro y siniestro, y que sólo quiere sentirse superior a los demás haciendo lo posible por que los demás se sientan inferiores a él.
Seguro que alguna vez te has visto en esta situación y no sabías cómo tratar con personas tóxicas…
¡Pues no hay que preocuparse! Y sobre todo no perder los papeles aunque muchas veces nos den ganas de ello…
En este programa de hoy veremos las estrategias para saber cómo tratar con personas tóxicas
- Cómo dar la vuelta a la tortilla para no sentirnos inferiores a ellas.
- La importancia del mindfulness en lo que a manejar nuestras emociones respecta.
- Cómo saber tratar con personas tóxicas puede evitar muchas situaciones de Bullying.
¿Suena interesante, verdad?
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¡Ah! Y si no aún no has escuchado el episodio anterior sobre «¿Qué es el mindfulness? Explicado para principiantes«, aquí te dejo el enlace.
