¡Hola! En el programa de hoy hablamos del miedo a decepcionar a los demás, de por qué se tiene ese miedo, de cuáles pueden ser sus causas.
Y es que el miedo a decepcionar a los demás, sobre todo si son seres queridos, puede hacer que dejes de hacer cosas que realmente quieres o te gustaría hacer.
Al final, este miedo a decepcionar es un freno enorme que evita que avances en tu vida. Y ¿sabes qué? Que muchas veces está en tu cabeza, y por mucho que pienses que vas a acabar decepcionando a alguien, la realidad es justo la contraria.
Por eso mismo, en este episodio de hoy te doy las pautas (algunas) para que sepas analizar ese miedo a decepcionar a los demás, qué acciones puedes hacer para que desaparezca (el miedo, no la persona, eh? que nos conocemos 😛 ).
Te dejo algunos ejemplos:
- Conocer el origen (la base) de ese miedo.
- Hacerte esta pregunta: Tengo miedo de decepcionar a ‘Pepito’… ¿por qué? ¿A decepcionarle de qué?
- Ser consciente de que no podemos gustar a todo el mundo.
- Conocer nuestros derechos. También tenemos derecho a dar nuestra opinión, a decir que no…
- Aprender a poner límites.
- Ser asertivos
¿Suena interesante, verdad?
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¡Ah! Y si no aún no has escuchado el episodio anterior sobre «Aprende a encajar las críticas«, aquí te dejo el enlace.
