Aumenta tu productividad y eficiencia
¡Hola! En el episodio de hoy vas a aprender lo importante que es gestionar bien el tiempo que tienes. Dicho así suena lógico, ¿verdad? Pero ahora párate un poco a reflexionar y analiza si realmente estás aprovechando el tiempo de la mejor manera.
¿Nunca has usado la típica excusa de: es que no tengo tiempo? Ya sea para ir al gimnasio, para ir a tomar unas copas, no sé, para lo que sea.
¿Sabes que entre el trabajo, la casa, la familia y dormir, aún te quedan varias horas para utilizarlas como quieras?
En este episodio te darás cuenta de que cuando gestionas bien el tiempo que tienes, parecerá que tienes más tiempo en el día a día, ¡incluso haciendo las mismas cosas que hacías antes!
Además, disfrutarás más de lo que haces en cada momento sin estar dándole vueltas a la cabeza sobre lo que deberías estar haciendo (que muchas veces son cosas secundarias). Y todo esto sin olvidar que vivirás menos estresado/a al ser tú quien controle el tiempo y no al revés. Y por último, pero no menos importante, serás más productivo/a. Eso es, si se gestional bien el tiempo que tienes aumentará tu productividad tanto en el trabajo como en tu vida diaria.
Ahora bien, ahora que ya sabes lo que ganarás si gestionas bien el tiempo que tienes, es momento de ver algunos pasos o rutinas que deberías tener para lograrlo.
Trucos para ser más productivo
Algo que tienes que hacer sí o sí es desactivar las notificaciones de tu móvil para evitar cualquier tipo de distracción. Después, organizar tu espacio. Tener la mesa de trabajo patas arriba es el mejor caldo de cultivo para distraerte con cualquier cosa además de estresarte sin razón. Y es que el desorden también estresa aunque no te des cuenta. Finalmente, agrupa las tareas que tienen que relación entre ellas para tener bien claro a qué te vas a dedicar en cada momento.
Si has llegado hasta aquí y crees que has llegado a un buen punto de partida para gestionar bien el tiempo que tienes, entonces ya sí que sí, no te puedes perder este episodio.
Conoce algunos trucos para que el tiempo no te domine a ti. Establece prioridades, descansa (súper importante), planifica la noche anterior lo que tienes que hacer al día siguiente, aprende a delegar las tareas que puedas delegar, etc.
Y por si fuera poco, en este episodio hablo del Timeboxing, Time Blocking, el Método Pomodoro y el Principio de Pareto; unas técnicas para gestionar el tiempo que tienes muy útiles cuando no sabes por dónde empezar.
Así que, como siempre digo, espero que este episodio te haya sido de ayuda y que termines comprendiendo que trabajamos para vivir y no vivimos para trabajar.
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¡Ah! Y si no aún no has escuchado el episodio anterior sobre «Cómo controlar el estrés«, aquí te dejo el enlace.
