¡Hola! En este nuevo episodio hablo de que los ladrones de tiempo son aquellos que nos alejan de nuestro objetivo, que nos distraen de lo que tenemos que hacer realmente.
Podemos distinguir tres tipos de ladrones de tiempo:
- Personales
- Interpersonales
- Tecnológicos
Explico también las consecuencias que traen consigo estos ladrones de tiempo, como la tensión, el estrés, el ahogarnos en un vaso de agua, pero sobre todo esa típica sensación de que nunca tenemos tiempo para nada. ¿Te suena?
Y como no, en este episodio vas a saber lo que tienes que hacer para combatir a tus ladrones de tiempo particular, ya sea personal, interpersonal o tecnológico.
Hablamos del timeblocking como planificador semanal, de la importancia del orden tanto en nuestro entorno como en nuestra mente y nuestra vida para que nuestro tiempo sea realmente eficaz.
Y todo esto, como siempre, bien acompañado de ejemplos. ¿Pinta bien, verdad?
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¡Ah! Y si no aún no has escuchado el episodio anterior sobre «Cómo manipular y que no te manipulen«, aquí te dejo el enlace.
