¿Alguna vez te has preguntado por qué sentimos vergüenza? La verdad es que puede parecer una tontería pero la vergüenza puede ser un gran limitante en nuestras vidas, sobre todo si no la sabemos gestionar de la manera más correcta.
Tener vergüenza no es malo, eso tienes que tenerlo claro. Sentir vergüenza nos ayuda a desarrollar la conciencia y el sentido de responsabilidad social. Es decir, y resumiéndolo a grosso modo, gracias a la vergüenza sabemos cómo comportarnos en sociedad.
El problema viene cuando la vergüenza que sientes es en exceso o muy a menudo. Entonces es cuando tenemos que saber cómo manejarla.
Pues bien, en este episodio vas a aprender a cómo gestionar la vergüenza. Ah, y no sólo la vergüenza que sientes de ti mismo, sino también la que sientes de los demás: la vergüenza ajena.
Porque… parece curioso que cuando ves actuar a alguien de un modo con el que puedes no estar de acuerdo, ¿por qué te da vergüenza? Si no eres tú el que está actuando así…
Pues también vas a poder escuchar en este episodio qué es exactamente la vergüenza ajena, por qué la sentimos y cómo puedes aprender de ella.
Así que, como siempre digo, espero que este episodio te haya sido de ayuda para darte cuenta de que no es malo sentir vergüenza si se sabe analizar correctamente la situación pero sobre todo si sabes cómo actuar ante una situación que te provoca ese sentimiento.
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¡Ah! Y si no aún no has escuchado el episodio anterior sobre «¿Eres un quejica?«, aquí te dejo el enlace.
